Geen mens is gelijk: ‘Mooielijn’ biedt persoonlijke begeleiding voor lijf en leefstijl
SNEEK - “Jouw lijf verdient aandacht, geen haast.” In een sfeervolle praktijkruimte aan de rand van Heerenveen én in Sneek helpt Erika de Vries mensen op weg naar een gezondere leefstijl. Geen strakke diëten of opgelegde regels, maar persoonlijke aandacht en een aanpak die past bij wie je bent. “Het gaat niet om wat je eet, maar waarom je eet,” zegt Erika. “Dáár begint echte verandering.”
Mooielijn: balans, vertrouwen en bewustwording
De naam van Erika’s praktijk - Mooielijn - roept nieuwsgierigheid op. “Mensen denken vaak aan afvallen, maar ik bedoel de mooie lijnen van het leven: rust, balans en jezelf weer op één zetten”, vertelt ze. Erika begeleidt zowel vrouwen als mannen uit de hele regio – van Sneek tot Lemmer – naar meer inzicht in hun gedrag, gewoontes en gezondheid.
Geen mens is hetzelfde
In haar praktijk werkt Erika met verschillende methodes om gewicht te verliezen of het lijf in balans te brengen. “Iedereen is anders. De aanpak hangt helemaal af van wie er bij mij binnenkomt”, legt ze uit. “Soms werken gesprekken het best, soms helpt structuur of juist meer vrijheid. Het belangrijkste is dat het past bij de persoon.”
Ik wil mensen helpen de regie terug te pakken. Niet met een streng plan, maar met vertrouwen en realistische stappen
In Heerenveen beschikt ze bovendien over apparatuur voor contourverbetering. “Soms willen mensen gericht centimeters verliezen, bijvoorbeeld rondom de buik of benen. Die mogelijkheid bied ik alleen in Heerenveen – in Sneek richt ik me puur op coaching.”
Persoonlijk en praktisch
Erika’s aanpak is warm en nuchter. Geen standaardlijstjes, maar gesprekken van mens tot mens. “Waarom grijp je naar iets zoets als je moe bent? Of eet je door terwijl je al vol zit? Dát zijn de vragen die ertoe doen.” Veel mensen die bij Mooielijn komen, zijn moe van het streng zijn voor zichzelf. “Ik leer ze met mildheid naar zichzelf te kijken. Dat geeft ruimte.”
“Ik oordeel niet, ik luister”
De gesprekken zijn laagdrempelig, maar raken vaak de kern. “Soms komt er een traan, soms een lach, meestal allebei”, zegt Erika met een glimlach. “Ik ben geen arts of psycholoog. Ik werk gewoon als vrouw tot vrouw, of mens tot mens. Zonder oordeel. Maar ik stel wél de vragen die ertoe doen.” Een cliënte verwoordde het mooi: “Erika gaf me geen regels, maar ruimte. Juist daardoor veranderde er zoveel.”
Leefstijl is meer dan voeding
Bij Mooielijn is er ook aandacht voor zelfbeeld, stress en leefstijl. “Alles hangt met elkaar samen. Als jij altijd voor anderen zorgt, dan kom je zelf steeds op de laatste plaats. Dan wordt eten soms je enige rustmoment. Dat mag, maar wél bewust.”
Fris en lokaal
Erika’s cliënten komen uit de hele regio. Ze merkt dat haar Friese, nuchtere aanpak aanspreekt. “Mensen zoeken geen zweverigheid, maar wel iemand die écht luistert en meedenkt.” Meer weten? Kijk op www.mooielijn.nl
Dit artikel bevat betaalde content.
Lees ook
