Gezond en fit

Landelijke Loslaatdag Sneek succesvol

Sneek - Op 22 maart vond in de bibliotheek van Sneek de landelijke loslaatdag plaats. Sandra Schouwenaars van Structuurwijzer en Brenda Sterk van Sterk@vice hebben in een tweetal workshops het thema ‘loslaten’ op een laagdrempelige en interactieve manier besproken. Zo kregen de deelnemers de mogelijkheid hun loslaatactie op papier te formuleren en deze vervolgens letterlijk los te laten in een daarvoor bestemde ton.

Afbeelding
Sneek - Op 22 maart vond in de bibliotheek van Sneek de landelijke loslaatdag plaats. Sandra Schouwenaars van Structuurwijzer en Brenda Sterk van Sterk@vice hebben in een tweetal workshops het thema ‘loslaten’ op een laagdrempelige en interactieve manier besproken. Zo kregen de deelnemers de mogelijkheid hun loslaatactie op papier te formuleren en deze vervolgens letterlijk los te laten in een daarvoor bestemde ton.

Tijdens deze dag bleek eens te meer dat loslaten om zeer uiteenlopende redenen heel lastig kan zijn. De juiste balans vinden tussen werk en privé, verhuizen of een te veel aan spullen zijn slechts enkele onderwerpen die aan de orde gekomen zijn. In de meeste gevallen komt er een stuk onzekerheid om de hoek kijken als het om loslaten gaat. ‘Krijg ik geen spijt’ of ‘Doe ik het wel goed’ zijn veel gehoorde uitspraken. Het feit dat er actie wordt ondernomen, is echter al een belangrijke stap in de goede richting van het loslaten. Sandra en Brenda kunnen hierbij de juiste begeleiding geven.

Afbeelding