Leerzaam feest Gearrin

Wat er bij het Nationaal Schoolontbijt op tafel komt is elk jaar een schoolvoorbeeld van een gezond ontbijt. Dit jaar met nog meer variatie in lekker brood, beleg, zuivel, groente, fruit en thee. Er valt dus veel te kiezen! Het ontbijtpakket voldoet aan de nieuwste richtlijnen van het Voedingscentrum. Dat is de garantie voor een gezonde start van de dag. In het ontbijtpakket vinden kinderen ook vrolijke placemats én een folder met leuke ontbijttips voor thuis.

Sneek- Onze school, de Gearrin in Folsgare, doet ook dit jaar mee aan het Nationaal Schoolontbijt? Op 7 november schuift de hele school namelijk aan tafel voor een gezond ontbijt en voor een leuke les over de beste start van de dag. Zo leren de kinderen op een feestelijke manier hoe belangrijk elke dag ontbijten is en wat je ’s ochtend het beste kunt eten.

Elke dag gezond ontbijten: iedereen kan het! Daarom is ‘Gezond ontbijten is geen kunst!’ het thema van deze 15e editie. Een ontbijtjubileum met meer scholen dan ooit! Van 6 tot en met 10 november 2017 gaan op 2.900 basisscholen in het hele land ruim een half miljoen kinderen samen gezond ontbijten op school. En in stadhuizen.

Tips voor thuis:

Liever langer in bed? Maak het ontbijt dan ‘s avonds en bewaar het in de koelkast.
Niet altijd zin in hetzelfde? Wissel lekker af tussen brood en yoghurt met fruit.
Zoet en toch gezond? Beleg brood eens met aardbeien of plakjes kiwi en banaan.
In kleine stapjes gezonder? Verruil je witte boterham voor ‘n bruine of bruin voor volkoren.
Fris aan het ontbijt? Iedereen kikkert op van frisse tomaatjes of schijfjes komkommer.