Sixmoreways in Sneek: Kleiner, persoonlijker en exclusiever, fitness op jouw niveau
Fitness draait bij Sixmoreways | Fitness in Sneek niet om zo vaak en zo zwaar mogelijk trainen, maar om een manier van leven die je daadwerkelijk kunt volhouden. Eigenaar Mart Jansma kiest bewust voor een andere aanpak dan de traditionele sportschool. “Het gaat bij ons om leefstijl. Iedereen kan een gezonde maaltijd googelen, maar die moet ook lekker zijn. En je hoeft niet vijf keer per week te sporten. Je traint op het niveau dat je die dag aankunt.”
De naam Sixmoreways | Fitness verwijst naar de zes pijlers waarop de aanpak rust, legt Mart uit: beweging, voeding, slaap, relaties, financiën en ontspanning. “Gezondheid is veel meer dan alleen bewegen en eten. We kijken naar het hele plaatje. Ook je gezin of partner nemen we mee, want gezond leven moet wel passen bij je dagelijks leven.”
Kleinschalig
Persoonlijke coaching, voedingsadvies en aandacht voor slaap en valkuilen maken deel uit van dat totaalpakket. “Het doel is niet alleen dat iemand afvalt of fitter wordt, maar vooral dat hij die fitheid ook behoudt.”
Daarmee onderscheidt Sixmoreways | Fitness zich nadrukkelijk van een traditionele sportschool. “Kleiner, persoonlijker en exclusiever, dat vat het eigenlijk goed samen.” De open gym biedt de luxe van een sportschool, maar dan kleinschalig: maximaal tien personen tegelijk. “Je hebt nooit het gevoel dat je op een apparaat moet wachten.” Wie liever in een groep traint, kan terecht in trainingen met maximaal zes deelnemers. Daarnaast is er een-op-eenbegeleiding in een privéruimte, waarbij de coach volledig aandacht heeft voor de individuele doelen en mogelijkheden.
Persoonlijke benadering
Die persoonlijke benadering begint al vóór de eerste training. Mart: “Ik bel altijd graag persoonlijk, want ik ben in alle vlakken van de persoonlijke aanpak. Tijdens een intake wordt gekeken naar onder meer blessures, werkstress, leefstijl, valkuilen en korte- en langetermijndoelen. Dat kan vijftien kilo afvallen zijn, maar ook een hardloopwedstrijd, een wandelvakantie of simpelweg fitter en zekerder in het leven staan. Je moet een manier vinden waardoor je fitheid niet alleen behaald wordt, maar ook behouden blijft.”
Privékleedkamer, privésauna en wellnessruimte
Ook op het gebied van comfort gaat Sixmoreways | Fitness verder. Er komt een privékleedkamer met eigen douche en daarnaast een privésauna en wellnessruimte voor maximaal twee personen. “Het is echt bedoeld voor privacy en om even lekker te focussen op jezelf.” Zo wordt sporten meer dan alleen werken aan spieren en conditie. “We willen mensen vooral bewust maken van kennis en vaardigheden waarmee ze hun gezondheid op lange termijn kunnen stimuleren.”
Lees ook
