ONS Sneek zet in op beweegactiviteiten voor 65-plussers
SNEEK – ONS Sneek blijft inzetten op bewegen voor ouderen met het programma ‘Blijf Fit & In Beweging’. De sportactiviteiten voor 65-plussers worden sinds april georganiseerd op het sportpark van de club in Sneek.
Met het initiatief wil ONS Sneek ouderen op een laagdrempelige manier fit en actief houden. De activiteiten sluiten aan bij de pijlers “iedereen beweegt” en “iedereen doet mee”, die centraal staan binnen het maatschappelijke beleid van de club.
De trainingen staan onder begeleiding van Ruben Eijzenga. Naast speler van ONS Sneek 1 is Eijzenga afgestudeerd aan de ALO, gecertificeerd ASM-instructeur en werkzaam bij sportschool Team Eijzenga.
Tijdens de woensdagochtenden starten deelnemers gezamenlijk met koffie, waarna er op eigen niveau wordt gewerkt aan conditie, kracht, balans en mobiliteit. Volgens de organisatie staan plezier in bewegen en sociaal contact centraal.
De beweegactiviteiten vinden iedere woensdag plaats van 09.30 tot 10.30 uur aan de Alexanderstraat in Sneek. De eerste les is gratis en instromen kan op ieder moment.
