Tai Chi kennismakingsles in het Rasterhoffpark in Sneek

SNEEK - Op woensdag 25 mei van 9.00-10.00 uur verzorgt Peter Kool Smit een gratis kennismaking les Tai Chi in het amfitheater in het Rasterhoffpark in Sneek. De kennismaking les worden geheel volgens de eeuwenoude traditie buiten gegeven, omdat de verbinding met de natuur heel belangrijk is in Tai Chi en omdat de frisse buitenlucht goed voor je is.

Tai Chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie. Tai Chi bestaat uit zachte, vloeiende bewegingsoefeningen. De ene beweging gaat over in de andere. Het lijkt een beetje op ‘zwemmen in de lucht’. De bewegingen brengen ontspanning en rust en verbeteren de stemming. Tai Chi vereist geen specifieke vaardigheden en is voor alle leeftijden.

Aanmelden kan via info@peterkoolsmit.nl, gewoon spontaan langskomen en meedoen mag natuurlijk ook.