Sport en spellessen voor senioren

BOLSWARD – Speciaal voor mensen vanaf 55 jaar, die niet of onvoldoende bewegen worden er, onder deskundige begeleiding, sport en spellessen georganiseerd in Bolsward, Makkum en Pingjum. De gemeente Súdwest Fryslân doet mee aan de impuls Nationaal Actieplan Sport en Bewegen (NASB)en ondersteunt dan ook deze sport- en spelgroepen voor senioren.

De voordelen van voldoende beweging zijn evident. Je voelt je fitter, je botten en spieren blijven sterk en soepel, de kans op ziek worden en ouderdomsdementie wordt kleiner, je voorkomt valongelukkken en je doet kennissen op. Maar bewegen is vooral leuk en ook om samen te doen! In Makkum (dinsdagmiddag) , Bolsward (maandag en donderdagmiddag) en Pingjum (vrijdagavond) zijn de sport en spelgroepen actief.

Als u mee wilt doen, een keer wilt proberen of meer informatie wilt hebben, kunt u contact opnemen met:
• Bolsward: gymnastiekvereniging Hanzestad, 06-20408206, gvhanzestad@gmail.com
• Makkum: gymnastiekvereniging DES, 0515-232145, bijlsmamakkum@home.nl
• Pingjum: gymnastiekvereniging DIO, 0517-850774, houkje_akker@hotmail.com

Share/Bookmark

Verwante artikelen:

1. Lekker Fit! Fryslân op de basisscholen SWF
2. Inbraak in kelderboxen Furmerusflat Sneek
3. Sneek: Wie kent deze winkeldieven?
4. Leerlingen AOC Sneek worden dubbel actief